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【转载】研究发现瑜伽冥想有助心灵控制  

2014-10-07 11:46:52|  分类: 中医 保健 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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近日美国明尼苏达大学的生物医学工程师进行的最新研究显示,长期练瑜伽和冥想的人比那些没有任何瑜伽或冥想经验的人能够更快更好的学会用大脑控制计算机。


科学探索

 
 

  北京时间9月28日消息,科学日报报道,近日美国明尼苏达大学的生物医学工程师进行的最新研究显示,长期练瑜伽和冥想的人比那些没有任何瑜伽或冥想经验的人能够更快更好的学会用大脑控制计算机。这项研究或可能对于研发瘫痪或者神经变性疾病的疗法有重大的启示意义。这项研究被发表在期刊《科技》上,后者是发 表科学和工程新兴领域里的前沿科技的新型科研期刊。

  这项研究涉及了36名被试者,其中12人组成的一组至少有1年的瑜伽或者冥想经验,他 们每周至少进行两次练习,每次1小时。第二组则包含几乎没有任何瑜伽或冥想经历的24名健康参与者。这两组被试者都从未尝试过利用大脑控制计算机的系统。 两组被试者在四周内参与了3次两小时的实验,实验中他们的头部佩戴高科技、非侵入式的头盔,后者会读取大脑活动。被试者被要求通过想象左手或者右手的运动 来移动屏幕上的光标。

  在经过30次试验后,有过瑜伽或者冥想经验的被试者完成大脑-计算机界面任务的可能性是无经验被试者的2倍,且他们 在左右光标移动实验中的学习速率也比后者快3倍。“在近些年,很多科学家都关注于大脑-计算机界面中计算机这一方面,而对大脑这方面的关注则非常有限。” 首席研究员、明尼苏达大学科学与工程学院生物医学工程教授兼医学工程研究所主任何斌(Bin He)这样说道。“这项综合研究首次展示了关注大脑这方面可能会提供减少影响大脑-计算机界面早期阶段成功的障碍的宝贵工具。”

  研究人员日益关注于寻找帮助身体有缺陷的个体的方法,包括瘫痪个体,失去四肢或者患有严重疾病,例如ALS(肌萎缩性侧索硬化症)或者大脑性麻痹的人体。在这些情况下,大脑功能完好无损,但这些人必须想方设法绕开肌肉控制以移动轮椅、控制假肢或者控制其他设备。

  2013年当何教授的研究小组成员展示了如何利用自己的大脑控制机器人的飞行时,他的研究得到了国际关注。然而,他们发现并不是每个人都能轻松学会 利用大脑控制计算机。很多人在多次尝试后仍然无法控制计算机。一致且可靠的脑电图描记器(EEG)大脑信号可能取决于精力集中的大脑以及持续的注意力。冥 想者比没有经过练习的被试者表现出更独特的脑电图描记器样式,这或可能解释了他们更好的表现。

  何教授表示这项研究的灵感来自于5年前当他开始进行大脑-计算机界面研究时,他注意到一名女性参与者比其它被试者能够更好地利用大脑控制计算机。这名女性有着非常丰富的瑜伽和冥想经验,这被研究人员称之为思维-主体意识训练(MBATI)。

  何 和他的研究小组接下来打算研究随着时间的推移,首次参与瑜伽或者冥想的一组被试者的表现,以调查他们在大脑-计算机界面的表现是否有所改进。“我们的终极 目标是帮助那些瘫痪或者有大脑疾病的人们重新获得移动性和独立。我们必须调查所有可能性以增加可以受益于我们研究的人们的数量。”

来源:凤凰科技

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